Salto alto pode causar danos a saúde da mulher

Usar salto alto pode causar danos ao corpo da mulher.
Quem revela isso é um estudo feito pela Universidade de Iowa, nos Estados Unidos.
A pesquisa indica que o uso de sapatos de salto alto pode colocar muita pressão sobre o joelho, aumentando assim o risco de degeneração articular e artrose.
Em outro estudo, cientistas do Reino Unido constataram que mulheres que usavam salto alto pelo menos 5 vezes por semana tinham os músculos da panturrilha 13% menores que as mulheres que usavam sapatos baixos ou tênis.
Para prevenir tais problemas você não precisa abandonar o salto, cientistas recomendam apenas a prática regular de exercícios de alongamento, como ficar na ponta dos pés em um degrau e relaxar o calcanhar e tendão de Aquiles com o peso do corpo.

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