
Pelo menos foi o que o Congresso Internacional de obesidade declarou no mês passado.
O sobrepeso excessivo é um motivo de muita preocupação no país, pois os quilinhos a mais podem acarretar doenças como diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares e cânceres.
Projetos do governo procuram melhorar a alimentação escolar, incentivar atividades físicas e o aleitamento materno.
Mas você pode começar mudando os seus hábitos em casa. Incentive a família a comer, verduras, legumes e frutas e praticar algum tipo de atividade física.
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