Você sabia que chorar faz bem?É verdade!
Isso porque para chorar, o corpo tem que ter um grande controle sobre a respiração, além de exigir conhecimento sobre as emoções negativas e positivas.
Desabafar em prantos ainda baixa a ansiedade, acalma e aproxima as pessoas umas das outras, pois o choro ajuda a fortalecer relações e construir novos laços.
É automático: ao ver uma pessoa em lágrimas, transmitimos a ela apoio e compreensão.
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